等姜烤至外皮发黑，拿小铁勺将黑皮轻轻刮掉，接着切成薄片，放入碗中，撒上白糖，再倒点开水 ，趁着热气腾腾，把姜片连同糖水一起吃下会慢慢缓解 疲劳酸困，同事吃了几次，说还真的挺管用 ，浑身乏力的毛病真的慢慢消失了，朋友们不防 也试试[微笑]

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